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3〜5年ごと、またはライフイベント（結婚・出産・住宅購入・転職）のタイミングで見直すのが理想です。
ほけんの窓口等の代理店への相談は完全無料です。費用は保険会社が負担します。
手取り収入の5〜10%以内が一般的な目安です。月収30万円なら月1.5〜3万円が適正範囲。