📋 ラウンド履歴
ラウンド記録がまだありません。記録タブから入力してください。
📤 データ管理
🏆 ハンデキャップ（簡易計算）
推定ハンデキャップ
--
ラウンドを記録すると算出されます
※直近20ラウンドのベスト8スコアから算出（簡易計算）。公式ハンデはJGAへ申請ください。
📈 スコア推移（最新20ラウンド）
🟢 パー以下🟡 +1〜9🔴 +10以上
📊 詳細統計
🕳️ ホール別平均（18H記録から算出）
🎯 スコアを10打縮める実践Tips
🏌️
ドライバーより正確性スコアの90%はショートゲーム（100yd以内）で決まります。飛距離より方向性を優先しましょう。
🎯
パーオンより３打目パーオン率よりも、グリーン近くにボールを運ぶ"寄せワン狙い"がアマチュアには効果的です。
⛳
パット数を減らすスリーパットを減らすだけで5〜10打改善。1.5m以内は確実に入れる練習を優先しましょう。
🧠
コースマネジメント難しいショットより安全なルートを選ぶだけで3〜5打改善できます。リスク管理が重要です。
📝
毎回記録して改善スコアを記録すると苦手なホール・状況が見えてきます。データに基づいた練習が上達の近道です。
🏋️
体幹トレーニングスイングの安定には体幹が重要。週3回のコアトレで飛距離・方向性ともに改善します。
📊 スコア帯別 改善ポイント
❓ よくある質問
ハンデキャップの計算方法は？
直近20ラウンドのうちベスト8スコアの平均から、基準スコア（通常72）との差を計算します。コースレーティング・スロープレーティングを加味した正式な計算はJGAへお問い合わせください。
データが消えることはありますか？
ブラウザのキャッシュクリアや機種変更でデータが失われることがあります。定期的に「CSVエクスポート」でバックアップをとることをお勧めします。
スコアの色分けの意味は？
イーグル以下=黄、バーディー=緑、パー=白、ボギー=オレンジ、ダブルボギー=薄赤、トリプル以上=赤で表示されます。
